¿Tienes alguna duda? Escríbeme a:
ATENCIÓN: SI SIENTES YA NO PUEDES MÁS
¿Estás frustrado, lo estás pasando mal y no sabes lo que te pasa?
Has reflexionado.
Has intentado hacerlo diferente.
Quizá incluso has trabajado en ti antes.
Y, aun así, sigues acumulando malestar, tienes ansiedad, no duermes bien...
Y no termina.
Algunos días parece que va algo mejor, pero no, sigue ahí.
Está claro que quieres solucionarlo.
No es falta de ganas ni de voluntad.
Es solo que aún no sabes cómo hacerlo.
Es la sensación de querer estar bien y chocar de nuevo contra la misma pared.
Cuando algo se repite una y otra vez, no es casualidad.
Significa que hay un motivo de ese malestar y que aun no sabes manejarlo.
Y mientras no descubras qué es, el esfuerzo no basta.
Para que esto NO suceda: Realizo una Entrevista de 45 minutos.
PRECIO: 50€
PRONTO EL PRECIO SUBE DE NUEVO
En esta entrevista, aclaramos qué te sucede y te diré cómo lo vamos a solucionar.
Tras la misma, muchas personas me dicen: "Por fin veo una salida a lo que me está pasando".
Sé que es posible que hayas probado otras terapias que no funcionaron.
Por eso:
En la entrevista inviertes 20€.
En una sesión normal de hora y media inviertes 80€.
La diferencia de precio se debe a que: Quiero que puedas comprobar por ti misma si esto realmente puede ayudarte.
Y quiero que sepas que adquiero un compromiso contigo:
Si en 3 sesiones no has logrado un cambio importante en tu vida, te diré con honestidad que busques otra persona que pueda acompañarte mejor.
Aunque lo habitual es ver avances desde las primeras sesiones.
Duración media de la terapia: 6 sesiones.
Frecuencia habitual: mensual.
Duración de las sesiones: hora y media.
No me gusta darte esta mala noticia, pero así funciona:
Cuanto más tardes en ocuparte de lo que te causa malestar,
más consecuencias negativas vivirás.
Ellas también lo estaban pasando mal:
Violeta Bustamante: "Hay un antes y un después en mí"
"He arrastrado una depresión durante
muchos años, acompañada de ataques de ansiedad, derivados de problemas en el
ámbito laboral y personal. Alejandro ha sido la pieza clave para mi recuperación. Hay un antes y un después en mí."
Eloísa Muñoz: "No todos los terapeutas trabajan igual"
"Alejandro me ayudó muchísimo. Psicólogo cercano y su metodología en las terapias es muy productiva. En poco tiempo avancé en la mejora de mi estado de ánimo. Venía de otra terapia anterior... Y no todos los terapeutas trabajan igual. Para mi 100 por 100 recomendable. Mil gracias Alejandro.
Espero que sigas ayudando a muchas más personas. Eres estupendo!!!!!"
Llegaron a mi consulta viviendo algo similar a esto:
Se sentían frustradas e impotentes
Vivían con ansiedad constante: dándole vueltas a todo, anticipando problemas, sin poder desconectar ni dormir bien. Toda su vida estaba afectada y no veían cómo salir de ahí.
Algo dentro de ellas parecía dirigir sus vidas
Eran conscientes de que querían vivir en paz, querían disfrutar de sus vidas, pero no podían por mucho esfuerzo que ponían... no sabían ir a la raíz y enseñar a su inconsciente a trabajar a su favor.
Relaciones que vivían con sufrimiento
Ponían mucha energía en construir algo bonito, pero siempre acababan rompiéndose por lo mismo y se preguntaban: "¿Por qué me vuelve a pasar esto?"
Una vida cada vez más pesada
Con el tiempo aparecieron el cansancio, la tristeza y la apatía: menos ganas de hacer cosas, menos ilusión por el futuro y más sensación de estar atrapadas en su propia vida.
Y, sin embargo:
Hoy viven tranquilas con sus vidas.
En la primera cita ya sintieron algo que hacía tiempo que no sentían:
Que era posible cambiar lo que les estaba pasando.
Y trabajaron conmigo hasta recuperar la alegría de vivir.
¿Cómo es la Entrevista?
1
En 45 minutos aclararemos lo que te sucede y definiremos un objetivo.
2
Te explicaré como trabajo y resolveré tus dudas.
3
Sentirás si quieres trabajar conmigo o no.
¿Cómo es la terapia tras realizar la Entrevista?
1
Sesiones de hora y media
Precio: 80€
Frecuencia: mensual
2
Dar solución a tus problemas
Aclararás por qué parece que a veces actúas en tu contra.
Aprenderás gestionar cada dificultad.
EXTRA: tendrás apoyo entre sesiones a través del correo electrónico.
Y adquiero un compromiso contigo:
Si en 3 sesiones no has logrado un cambio importante, no permitiré que sigas en terapia conmigo.
Te diré con honestidad que busques otra persona que pueda acompañarte mejor.
Aunque lo habitual es ver avances desde las primeras sesiones.
Una vez reservada la entrevista te atenderé:
Online
Por videollamada: Te llegará un link al reservar
o Presencial
En Benalmádena, Málaga: Te enviaré la dirección al reservar
A CONTINUACIÓN COMPARTO CONTIGO ALGUNOS DETALLES SOBRE MÍ
¿Quién soy?
Soy Alejandro, psicólogo sanitario.
Y durante mucho tiempo tuve la sensación de que lo que se enseñaba sobre terapia se quedaba corto.
Hace más de 15 años, cuando empecé la carrera, sentía que entender al ser humano no podía limitarse a lo que aparecía en los libros.
Así que hice algo que marcó mi forma de trabajar:
Empecé a probar distintos enfoques, primero conmigo mismo.
Quería comprobar qué producía cambios reales… y qué no.
Con el tiempo, empecé a ver algo que me llamó mucho la atención:
Muchas personas no necesitaban años de terapia.
Necesitaban entender qué patrón estaba dirigiendo su vida y cómo cambiarlo.
Desde entonces llevo más de 9 años trabajando con personas que se sienten atrapadas en bucles que no consiguen romper.
Y, en la mayoría de casos, cuando se identifica bien la raíz, el cambio llega mucho antes de lo que esperaban.
Hoy también formo a terapeutas en este enfoque.
Pero lo que más me importa sigue siendo lo mismo:
Sentarme contigo, entender qué está pasando en tu caso, y ayudarte a salir de ahí.
TESTIMONIOS
Esto es lo que opinan mis pacientes de mí:
"En poquitas sesiones he logrado grandes resultados"
"Alejandro es un gran profesional. En
poquitas sesiones he logrado grandes resultados. Desde el primer día, me mostró
una visión distinta que consiguió redimir
mi malestar. Además de conseguir mi
objetivo, me llevo un gran aprendizaje que
me será muy útil en el día a día.
Recomiendo a Alejandro y, sin duda, volveré
a recurrir a él si lo vuelvo a necesitar."
- Alicia Marcos
"Es fundamental tener feeling con tu terapeuta desde el principio"
"Llevaba varios años en terapia con distintos psicólogos hasta que conocí a Alejandro. Creo que es fundamental tener feeling con tu terapeuta desde el primer momento para poder abrirte y contarle todo lo que necesites. Con él fue así. Se involucra contigo desde el principio y te guía.
Cómo bien dice, él te da las herramientas y las pautas y tú las tienes que poner en práctica. Te va a hacer trabajar y va a merecer la pena. Es sin duda la persona que más me ha ayudado, y gracias a su apoyo hoy puedo decir que me siento bien. Excelente terapeuta y gran persona que realmente se toma en serio ayudar a los demás y lo disfruta."
- Bea Menendez
"Empecé a vivir"
"Sólo tengo palabras de agradecimiento. Es
el mejor terapeuta que he conocido,
además de qué es una persona increíble. Cuando acudí a la consulta llegaba con la autoestima muy baja, inseguridades, miedo.... Gracias a su profesionalidad y gran persona conseguí empezar a vivir. Siempre voy a estar agradecida porque como he dicho antes empecé a vivir. Muchísimas gracias Alejandro por tu profesionalidad y como persona. Eres increíble.
Muchas gracias por todo tu apoyo y tu ayuda."
- Manu
"No te sigue agendando sesiones para alargar"
"Alejandro me ha dado las herramientas
para cambiar el enfoque y la perspectiva en
el ámbito que hemos tratado. Lo considero
un gran profesional y no dudaré en volver a acudir a él si en alguna ocasión en el futuro necesito ayuda. Me ha parecido práctico y claro, cuando se han cumplido los objetivos, no te sigue agendando sesiones para alargar."
- San
Puedes encontrar más reseñas haciendo clic aquí:
Si esto te ha resonado, no lo dejes para más adelante.
Suele ser justo lo que hace que todo siga igual.
¿TODAVÍA CON DUDAS?
Te lo aclaro:
Muchas personas notan cambios desde la primera sesión sobre todo en forma de alivio y claridad.
En las primeras 3 sesiones es muy raro no ver avances importantes.
La mayoría de dificultades tienen solución cuando se entiende bien el patrón que las sostiene (y eso es justo lo que trabajamos).
La clave es descubrir qué necesitas desarrollar y empezar a trabajarlo.
Y para ello a veces hace falta ojo clínico.
Lo habitual es que sí.
Siempre y cuando la persona aplica lo que trabajamos entre sesiones.
Cuando el enfoque es el adecuado y se pone en práctica los cambios llegan antes de lo que uno imagina.
Cambiar forma parte de la naturaleza humana.
La cuestión no es si cambiarás o no, sino en qué dirección quieres hacerlo.
Con ayuda suele ser mucho más fácil.
La media suele estar en 6 sesiones.
En muchos casos es menos, dependiendo de la complejidad de lo que estés viviendo en este momento.
En ese tiempo, la mayoría de personas logra resolver el patrón que les estaba bloqueando.
¿Esto es coherente contigo y lo que quieres?
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